《立定跳远》课的设计说明
一、指导思想：
依据《体育新课程标准》，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与学习中来。水平一的立定跳远的教学目标是：让学生学会双脚同时用力蹬地，屈膝落地缓冲，正确摆臂的技术动作，并能在体育活动中努力展示自我，充分发挥学生的学习主动性，提高学生的体育学习能力，使学生能在“玩中学”、“学中乐”，充分体验快乐体育的目的。
二、教材分析：
立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是双脚同时用力蹬地，屈膝落地缓冲。通过模仿及游戏完成立定跳远技术的教学，让学生形成正确的跳跃姿势，学会落地要屈膝缓冲的方法，增强安全参与体育锻炼的意识。
三、教学设计：
（一）、准备部分
1、队列：集合、散点。
2、趣味活动：“找朋友”。
（二）、基本部分
1、学习立定跳远：先引导学生模仿小动物跳，引出它们双脚起跳，双脚落地的特点，让学生自己在练习中总结出立定跳远的动作要领。养成学会思考、学会交流的能力。
2、游戏：“跳房子”。通过游戏，巩固动作技术，培养学生团结协作精神及良好的行为习惯。
（三）、结束部分
1、放松练习：石头、剪刀、布。
2、课堂小结；
3、收器材，下课。
四、教学特色：
1、在教学过程中，以引导、启发为主，充分体现教师的主导，学生的主体。
2、采用多样化的评价方式，不断激发学生的学习。
《立定跳远》课时计划
班级：四（1）班 人数：44人 授课教师：朱雨轩
学习 内容 | 1、立定跳远 2、游戏：“跳房子” |
学习 目标 | 通过学习，学生能初步掌握双脚同时用力蹬地起跳，落地屈膝缓冲，正确摆臂的技术动作；发展学生的跳跃能力，培养学生相互学习和相互评价的意识，养成学会思考、学会交流的能力。激发学生的体育学习兴趣，培养良好的团队合作的精神及良好的行为习惯。 |
| 内容要点与要求 | 实施过程与提示 | T |
准 备 部 分 | 一、课堂常规 要求：快静齐 二、准备活动 1、队列练习：集合、散点 2、小游戏：找朋友。 要求：听从指挥，注意安全。 | 一、课堂常规 1、集合整队，清点人数，检查服装，安排见习。 2、师生问好，宣布本次课的教学内容并提出要求。 二、准备活动 1、教师组织学生进行队列的练习。 2、教师讲解游戏方法及规则，组织学生游戏。 | 7` |
基 本 部 分 | 一、立定跳远 动作要领：两脚开立，与肩同宽，首先摆臂，然后蹬地，双脚同时起跳与落地，注意落地屈膝缓冲。 重点：双脚同时用力蹬地起跳，落地屈膝缓冲。 难点：蹬摆的协调。 二、游戏：“跳房子” 方法：学生分成4组，利用垫子组成房子进行跳跃接力赛。 规则：跳跃时，必须是双脚起跳，双脚落地；时间最短的一组为胜。 要求：遵守规则,相互合作, 注意安全。 | 一、立定跳远 1、导入：模仿不同动物双脚跳的动作，找出它们的共同特点。 2、学生试跳，用双脚跳的方式能跳多远。 3、教师示范，学生归纳总结如何跳得更远。 4、教师讲解动作要领，并示范。 5、集体学习立定跳远动作。 6、散点自主练习，教师巡视，个别纠错。 7、优生展示，分组展示。 8、比一比：和最初双脚跳的远度比，看自己是否有进步。 二、游戏：“跳房子” 1、 教师布置场地, 带领学生到指定的场地。 2、 讲解游戏方法及规则要求,并示范一次。 3、 组织学生体验练习一次。 4 、指出练习中的问题，组织学生进行游戏比赛。 提示:注意双脚起跳，落地屈膝缓冲，注意安全。 5 教师小结。 | 29` |
结束部分 | 一、放松活动：石头、剪刀、布。 要求：充分放松身心。 二、课堂小结。 | 1 、教师讲解练习的方法，并提出练习的要求。 2 、组织学生进行放松练习。 3 教师小结，并宣布下课。 | 4` |
主要器 材准备 | 小垫子 | 预计出现问题及处理方法 | 预计问题及解决方法：少数学生出现跨跳或单起双落的现象，教师要及时纠正或分小组学习，做得好的同学帮助不好的同学。 | 预计练习密度： 35%---39% 预计运动强度： 中 |
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