羽毛球2023-2024第二学期特色课过程性资料(1)

发布时间：2024-10-31 14:38 栏目：过程性资料 发布单位：银川市金凤区第十八小 点击量：873 【公开】

银川市二十一小亲水分校特色拓展课程授课活动过程

课程名称：“羽”健康同行授课教师：包玲张莉

教学内容

发球时的准备姿势

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　活动目标：

　　认知目标：通过示范讲解，激发学生学习兴趣，使学生了解羽毛球发球技术的动作特点

技能目标:使学生掌握羽毛球正手和反手发球的技术动作，能够运用到实战中

情感目标：培养学生团结协作的精神和吃苦耐劳的意志品质

　　活动重、难点：

　　重点：发球时的准备姿势

难点：击球点的准确性

　　教学方法：

　　讲授法、示范法、游戏法、总结归纳法

　　教学手段：实训教学

　　活动过程：

　　一、热身运动

　　1.慢跑热身；2、徒手操：①头部运动，②肩部运动，③扩胸运动，④振臂运动，⑤侧压腿运动，⑥正压腿运动，⑦弓步压腿运动。

　　二、基本部分

　　1.发球（以右手为例）正手发球

发高远球时，重心放在右脚。挥拍至身体右侧前下方击球点上的瞬间，前臂带动手腕闪动发力。发网前球时，只是收拍的高度不同，在拍子接触球的一瞬间收肘制动，靠小臂轻轻一推，击打拖得侧面。使球擦网而过，落入对方前发球区。

2.反手发球

左手拇指、中指、食指握住球的羽毛处，以反拍面将球拍自然置于腹前持球手的后面呈发球前的准备姿势。击球时大拇指发力，以斜拍面向前轻轻推送切击球托，使球尽可能低的沿网上方过并落入对方前发球线内。

　　三、结束活动

　跟随教师进行放松；师生、生生相互小结评价；收还器材。

（要求：轻松愉快，身心放松。）

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银川市二十一小亲水分校特色拓展课程授课活动过程

课程名称：“羽”健康同行授课教师：包玲张莉

教学内容

1、学习正手握拍

2、学习正手发高远球

教

学

过

程

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游戏目标:

1、认知目标：学习羽毛球基本握拍与正手发高远球动作，使学生对羽毛球运动有所了解

2、技能目标：通过本堂课学习羽毛球基本技术动作，让80%以上学生掌握羽毛球正手发高远球技术

3、情感目标：锻炼学生身体，激发学生对参与体育运动的积极性，提高自身的协调配合能力

一、课堂常规

1、体委整队，清点人数

2、教师宣布本节课内容

二、练习玩法:

1、学习正手握拍

正手握拍：将手掌自由伸开，亲亲握住握柄，将拇指置于的1、3、5、7处，食指置于拇指对应的异侧，中指、无名指、小指并在一起，与食指之间有空隙。

2、学习正手发高远球

正手发高远球（右手为例）：

握拍：正手握拍

发球站位：左脚在前、右脚在后，身体直立；侧对球网。

发球准备姿势：正手握拍、手腕放松，球拍置于身体后方。

挥拍动作：球拍自然下垂，挥拍过程中身体重心由右脚转移到左脚。

击球部位：击球瞬间球拍要正对球，不要切。击球发力位置：用手腕曲收的力量向前上方击球。

随挥收拍动作：击球结束之后，不要立即停止击球动作，进行随挥收拍动作。

三、游戏：持拍托球接力

方法：将学生分成人数均等的四小组，每组第一个同学持拍托球跑步绕过终点的羽毛球回到起点，将球传递给下一个同学，依次类推，看哪个队率先完成。

规则：跑的过程中如球落地，则从落地点重新开始。途中手不能碰球，传递球的时候，不能用手传球，只能用球拍进行交接。

三、结束

集合、放松练习、小结、本课师生再见、器材回收。

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银川市二十一小亲水分校特色拓展课程授课活动过程

课程名称：“羽”健康同行授课教师：包玲张莉

教学内容

1、学习正手击高远球；2、素质练习。

教

学

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程

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活动目标：

1、通过学习学生能复述出正手击高远球的动作要领。

2、通过学习学生能熟练练习徒手击高远球的挥拍动作，能挥击垂直抛起的羽毛球。

学习重难点：

在素质练习中培养学生的羽毛球专项素质及培养学生积极进取的精神。

活动过程：

以肩为轴，通过大臂带动前臂，最后“闪”动手腕击球。

正拍面击球及转体抬肘挥拍。

1、体育委员集合整队，清点人数。

2、师生问好。

3、宣布课的内容、任务。

4、提出安全注意事项。

准备活动：

每人一只羽毛球进行各种抛接等活动

教师示范并带领学生一起练习。（注意节奏的变化）

具体操作：1、教师示范用球拍挥击标志带。

2、学生练习时提出问题：如何让球拍击打标志带发出响声？

3、教师示范讲解整个练习过程及要求。

4、教师在巡回指导时注重指导正拍面击球及转体抬肘。

结束部分：

1、组织学生做放松练习。

2、总结本次课学练情况。

3、安排学生归还器材。

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银川市二十一小亲水分校特色拓展课程授课活动过程

课程名称：“羽”健康同行授课教师：包玲张莉

教学内容

1.复习正反手握拍法 2.学习正手发高远球 3.素质训练

教

学

过

程

设

计

　　　活动目标：

　　1、认知目标：能说出正手发高远球的特点及运用场景，并能掌握其动作要领、技能方法；能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。

2、技能目标：在学练中，能掌握正、反手握拍法和正手发高远球动作技术要领；在组合练习中，能结合正反手握拍法做正手发、接高远球技术练习；在比赛中能灵活运用正手发、接高远球技术；在体能训练中，能结合步伐移动提高学生的协调性和灵活性。

3、情感目标：在学练中，学生能做到独立学习和集体学习，勇于展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。

　　活动过程：

1、游戏：运送羽毛球折返跑比赛。

规则：A、球必须放到拍子上运送，球落地必须捡起来放到拍子上；B、每位同学必须完成三条线的折返运球跑，脚踩线就可以；C、比赛的最后一名做5个俯卧撑。

2、羽毛球球拍操：原地踏步、伸展运动、体转运动、腹背运动、基本技术动作练习操、整理运动。

正手发高远球的练习方法：单一练习、正反手垫球练习、正手发高远球练习、挂图讲解、无球挥拍练习、落球练习、两人一组，隔网有球练习。

3、组合练习

发球（直线）+步伐移动（前、后）+接回球练习。

结束部分：

1.放松整理：“晒被子”操；2．集合小结、评价；3．师生再见。

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银川市二十一小亲水分校特色拓展课程授课活动过程

课程名称：“羽”健康同行授课教师：包玲张莉

教学内容

反手发球

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学

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计

　活动目标：

　　认知目标：通过羽毛球反手握拍和反手击球的教学，渗透相关运动知识

技能目标：通过教学，使90%以上的学生掌握正确的反手握拍手型，80%以上的学生初步了解正确的反手击球动作能成功的击球。

情感目标：通过教与学并结合主题，采用游戏和补组的形式培养学生团队协作和自我锻炼能力，增强集体荣誉感，提高学生对羽毛球学习的兴趣。

　　活动准备：

　　1.集合整队。

2.检查出勤人数、报告教师及考勤。

3.师生问好，宣布本课的内容导入主题。

　　活动过程：

　1.羽毛球反手握拍

握拍方法为：在正手握拍法的基础上，拇指和食指将拍柄向外转，食指稍向中指收拢，拇指内侧贴在拍柄的内侧棱上或内侧宽面上。

　　2.示范讲解：

老师带领做绕场行进，做成一个正方形方便讲解示范，

老师先进行完整的动作示范，然后讲解反手握拍的方法，再分解动作示范一遍，展示给每一位学生观看

3.组织练习：

每个人自己练习反手握拍动作

结束部分：

1、拉伸运动

2、调整并集合队伍。

3、小结。

4、师生道别、下课，归还器材

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