排球特色课总结

排球特色课总结

发布时间：2023-06-12 10:01 栏目：特色课程总结 发布单位：银川市金凤区第十八小 点击量：1084 【公开】

排球特色课总结

排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况。

还可以培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。培养团队意识，通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。

本学期我在排球教学目标的制定上，我从排球技术内容的垫球、发球、接发球等几个技术教学出发，充分考虑了排球运动的特点，要让学生能“玩”、“会玩”，不论男女学生，都能掌握传、发球和接发球，可以说基本“学会”打排球，并可以进行比赛，以此为教学目标的重中之重。为较好地激发学生兴趣，在提高学生的基础技术的同时也渗透一些娱乐性游戏。因此，在制定教学内容时着重加强了对排球基本技术的教学，比如准备姿势和移动，垫球、发球、接发球等。

优化教学方法，突出学法指导在课堂教学中的主要地位。

在排球课程的基本教学中，往往是先学移动、垫球、发球，然后学传球、扣球、拦网，最后才进行教学比赛。在实际教学中，虽然排球的教学练习方式多种多样，但对初学者来说如果练习的方式不当，往往会出现捡球的时间远多于练习的时间，久而久之容易失去学习的热情和兴趣。排球基本技术的传统教学中，往往是从移动-垫球-发球-传球-扣球-拦网的步骤来进行，而这种循序渐进的教学方式虽然能让学生较扎实的掌握技术，但往往是还没有体会到排球运动的乐趣就失去了对它的热情。在实际教学中，先示范垫球、发球动作再讲解垫球、发球技术的动作要领，然后在练习时要求学生将球自垫，或利用对墙垫球练习，可以大大的提高练习效率，提高控球能力。学生经过自身体会和老师的诱导，逐步过渡到准备姿势及并步、滑步、交叉步等基本步法的练习。通过了解，学生的排球基础为0，理解能力和用心程度也不是太好，课程的时间也短，光是练习基本的垫球都比较有难度，排球还是基本功很重要，最起码的垫球和控球是一个重点。在学生对排球有了兴趣之后基本功还是一个重中之重。

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