篮球体前变向换手运球
一、设计理念：
本课以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康和社会适应等方面得到全面的锻炼与发展。在教学过程中,坚持以学生为本，充分体现学生的主体作用，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会行进间运球。培养学生的终身体育意识，让学生在愉快的合作、竞争中完成教学任务。
二、教材分析：
本教材选自人民教育出版社体育与健康课程水平三五年级《篮球体前换手变相运球》单元，篮球体前换手变相运球技术是篮球基本技术之一，篮球运动是小学生比较喜欢的活动内容，在小学阶段，篮球运动属于（水平三）基本内容的主题教材之一。本课用篮球体前换手变相运球作为教学内容，旨在它具有游戏性、集体性、健身性等特点，为学生供了促进身体、心里和社会适应和谐发展的生动而丰富的活动形式。
篮球运球单元计划
单元课次安排、学习目标、重难点 |
课次 | 具体教学内容 | 具体教学目标 | 重难点 |
1 | 原地运球 | 1.运动参与：学生积极参与篮球运动，培养学生对篮球运动的兴趣。 2.运动技能：学习篮球的基本站立姿势和原地运球的技术要领。 3.身体健康：发展学生的上肢力量、灵敏性和协调性。 4.心理健康与社会适应：能和同伴和谐相处，建立良好的人际关系。 | 重点：手触球的部位 难点：上下肢协调用力 |
2 | 行进运球 | 1.运动参与：学生积极主动地参与练习，体验篮球运球成功带来的快乐。 2.运动技能：使学生在已经掌握的原地运球的基础上，掌握行进间高运球的技术要领。 3.身体健康：通过学习促进学生身体的灵敏性和协调性，增强体能。 4。心理健康与社会适应：培养学生机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 | 重点：运球时能根据运球方向准确地接触球的部位。 难点：运球时球要在身体的一侧，反弹球的高度在腰腹之间。 |
3 | 体前 变向 换手运球 | 1. 运动参与：学生能说出体前变向换手运球技术的动作要点，了解此技术在篮球运动中的作用。 2.运动技能 ：使大部分学生学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，小部分学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作。 3．身体健康：积极主动地参与练习，在游戏中体验运用所学技术成功过标志物的快乐。 4．心理健康与社会适应：培养学生机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 | 重点：运球时能根据运球方向准确地接触球的部位。 难点：动作协调配合，节奏清晰。 |
三 、学情分析：
小学五年级的学生正处于身体素质发展的“敏感期”和生长发育期，他们力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢参加活动性的游戏。而我所教授的水平三篮球教材，学生们对很多篮球的简单知识、技能有所了解。因此，我积极锻炼学生自主学习能力，拓展学生的思维，培养学生的独立性和自觉性，激发学生在练习中思考，去发展他们的体能和智力。
四、教学目标：
1.运动参与：学生能积极参与体育学习，提高学生对篮球体前换手变相运球的兴趣。
2.运动技能：通过本节课学习初步掌握篮球体前换手变相运球的技术要领和动作方法。
3.身体健康：通过学习促进学生身体的灵敏性和协调性，增强学生上下肢协调能力。
4.心理健康与社会适应：培养学生机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结协作、密切配合的集体主义精神。
五、教学重难点
重点：运球时能根据运球方向准确地接触球的部位。
难点：动作协调配合，节奏清晰。
六、教法与学法
教法：通过教师的讲解法、示范法、合作学习法、分组练习法，以比赛竞争的形式激发学生学习兴趣，促进学生积极主动学习。
学法：本节课采用了合作探究、参与练习等学习方法，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践。提高学生自主练习、自主学习的能力。
七、教学过程:
（一）课堂常规：
1.整队，报告人数。2.上课师生问好。3.宣布本课内容。4.安排见习生。5.检查服装。
设计思路：课堂常规每课规范。通过教学内容提示，给学生一个思考的时间和准备接受学习的缓冲。达到规范与激发兴趣的作用。
（二）课前热身
1.游戏：我是中国人。
2.徒手操：教师领做，学生跟做。
3.专项热身。
设计思路：通过游戏达到热身目的，通过篮球热身操练习达到活动全身各关节，使学生身体能适应本节课的教学要求。
（三）基本部分
1.复习：绕场地高、低、左右手运球。（目的：了解场地，复习高低运球，左右手运球）
2.学、练：任务练习
（1）用体前变向换手运球穿过一定高度的皮筋。
（2）体前变向换手运球过障碍物。
（3）原地变向换手运球。
（4）运用训练圈练习体前变向换手运球。
3.练：1V1对抗演练。
4.赛：分组比赛。
设计思路：通过学生的自主学习，让学生带着任务学习，教师在教学中讲解篮球的体前变相运球的动作要领，在1对1过人练习中进一步让学生掌握过人中变向运球的方法。在分组的过程中培养学生对篮球比赛兴趣。通过练习达到锻炼学生上肢力量，发展速度、灵敏等身体素质；培养团队合作的体育精神及参加体育锻炼的兴趣，促进学生的身心健康发展。
（四）体能练习
抢球大战
设计思路：通过比赛形式让学生在比赛中得到全身力量灵敏能力的训练。
（五）结束部分
1.放松活动：老师领做，学生跟做。2.课堂讲评及总结。3.收回器材，师生再见。
设计思路：达到放松目的，愉悦身心；规范器材回收，小结促进理解。
八、教学评价
预计练习密度55%--60%、平均心率140%-160%。
九、场地器材
篮球场一块，篮球若干、口哨一只、秒表一块和音箱一台。
十、安全预防及措施
检查学生服装，充分做好准备活动，认真活动各关节，组织好游戏时的秩序，讲解注意事项。
十一、课程思政
1.我是中国人
十二、教案
单元 教材 | 篮球运球 | 单元总课次/本课次 | 3/3 | 课型 | 新授课 |
本课 内容 | 篮球体前变向换手运球 | 体能练习 | 抢球大战 |
学习 目标 | 1、运动参与：学生能积极参与体育学习，提高学生对篮球体前换手变相运球的兴趣。 2、运动技能：通过本节课学习初步掌握篮球体前换手变相运球的技术要领和动作方法。 3、身体健康：通过学习促进学生身体的灵敏性和协调性，增强学生上下肢协调能力。 4、心理健康与社会适应：培养学生机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结协作、密切配合的集体主义精神。 |
重点 难点 | 重点：运球时能根据运球方向准确地接触球的部位。 难点：动作协调配合，节奏清晰。 |
场地 器材 | 篮球场一块、篮球若干、口哨一只、秒表一块、音箱一台 |
课的 环节 | 学习内容 | 教 法 | 学法与要求 练习时间/组（次）数/强度 | 组 织 |
导课 热身 5' | 1.课堂常规及导课 2.游戏：我是中国人 方法：学生沿篮球场边线跑动，当听见教师口令说出数字后，按照教师的数字数将相等数的篮球碰到一起的刹那间，大声喊出相应的话：1国2中国3中国人4热爱祖国5我是中国人。 | 1.1）提前准备检查场地，查人数。向学生问好。2）安排见习生、检查服装。3）宣布课内容及要求。 2.教师讲解示范游戏规则，并参与到游戏中。 | 1.体育委员整队，清点人数，并向教师汇报。向老师问好。明确本课的内容和要求。（1min/1组/小） 要求：快、静、齐 2.学生情绪愉快地进行游戏。（4 min /1组/中） |
ＶＶＶＶＶ ＶＶＶＶＶ ΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩ
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专项 准备 5' | 1.篮球操： 2.球性专项练习 1）抛接球 2）原地运球 3）左右手推拨球 | 1.教师示范讲解 2.指导学生，提示练习原地运球的技术要领。 学生运球时，老师引导学生观察前方。 | 1.充分活动各关节。（3 min /1组/中） 2.仔细观察教师示范动作，进行练习。（2 min /1组/中） |
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学练 赛评 20' | 1.复习：绕场地高、低、左右手运球。（目的：了解场地，复习高低运球，左右手运球） 2.学、练：体前变向换手运球 （1）用体前变向换手运球穿过一定高度的皮筋。 （2）体前变向变换手用球过障碍物。 （3）原地变向换手运球 （4）运用训练圈练习体前变向换手运球。 3.练：1V1对抗演练。 4.赛：3V3分组进行篮球赛。 | 1.教师组织学生复习高低运球，左右手运球。 2.组织学生观看视频，学习动作方法，学生自己开始自学动作。教师巡视指导纠错、点评、优生示范。 3.通过示范讲解学生两人1组，进行1人做消极防守另外1人运用体前变相向换手运球过人，进行攻防演练。 4.学生分组，教师讲解比赛规则，进行3V3比赛。教师巡视指导点评。 | 1.学生沿地运球，认真练习，体会上下肢的协调配合。（2 min /1组/中） 2.自主探索，充分体验体前变向运球动作方法。（8min /1组/大） 3.能够在1V1的实战中运用体前变向换手运球动作过人。同学之间相互评价，取优补短。（5 min /2组/大） 4.比赛中积极练习，能够运用体前变向换手运球过人得分。勇于拼搏、积极进取。（5 min /1组/大） |
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体能 练习 5' | 抢球大战 | 讲解规则，组织学生比赛。 | 学生积极认真参与。（5min/3组/大） |  |
身心 放松 5' | 1.拉伸放松。 2.课堂总结讲评。 3.师生道别。 4.回收器材。 | 1.在音乐伴奏下，教师带领学生进行放松，表扬鼓励。 2.教师总结评价。 3.师生道别。 4.组织学生回收篮球。 | 1.在教师引导下进行放松。 （4 min /2组/中） 2.积极认真参与评价。（1min /1组/小） 3.师生道别。 4.有序回收篮球。 | 
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预计 练习 密度 | 55%--60% | 预计心率折线图（以5分钟为计时点） | 
| 预计平均心率 | （130-140次/分） |
课后 反思 |
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作业 | 1.与同伴打篮球比赛探索还有那些过人方法2.观看篮球比赛，学习比赛中球星的运球变向过人。 |
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