润泽生命 启迪心灵——记永宁县心理健康中心组暨黄丽娟名班主任工作室、戴琳娜心理健康名师工作室研讨会
2021年4月1日下午，永宁县心理健康中心组暨黄丽娟名班主任工作室、戴琳娜心理健康名师工作室研讨会正式召开。永宁县第二中学心理咨询室成员热情接待了永宁县教研室黄丽娟主任、心理健康中心组负责人王辉老师及各小组的成员，开展交流研讨学习活动。
『1』参观心理咨询室
在魏萍萍老师的带领下，我们参观了永宁县第二中学心理咨询室，沉浸在"自信、呵护、关怀、阳光"的美好氛围里，各位老师放松了疲惫的身心，愉快地交流着身边发生的趣事。
『2』减压团辅
接下来，魏老师带领我们开展以"减压"为主题的团体心理辅导，活动设计丰富、有趣而接地气，老师们认真而投入地参与，收获颇丰。
*捉泥鳅*
为了使各位老师互相认识，尽快融合成一个集体，魏老师设计了"捉泥鳅"的热身活动，大家形成一个闭合的圆圈，用手指和掌心连结着身边的伙伴，交换着彼此快乐的能量。
*桃花朵朵开*
为进一步增进彼此间的亲密交流，可爱的魏老师带领我们做了"桃花朵朵开"的游戏，众人围成一个大圆圈，每个人代表一枚小桃花，跟随指令寻找自己的小伙伴，瞧，大家寻找家人的速度多快呀！
*角色扮演*
彼此认识后，我们以小组为单位进行角色扮演----体验压力，感受着肩部的压力越来越大，模拟生活中承受的压力，随着压力源的增加，老师们的表情也愈加难受，仿佛生活中的重担压在身上一样。
*顶球游戏*
最后，魏老师以"球"喻压力，组员们齐心协力想办法把压力顶起来，花样繁多，让观众们惊呼构思精巧。活动结束后，大家集思广益，面对生活中的压力，分享了我们常用的应对方法，魏老师的温馨总结让我们收获良多。
『3』向左走 向右走
体验过精彩纷呈的团体心理辅导，我们走进了戴琳娜老师的心理健康教育课堂，观摩了戴老师中学生职业生涯规划系列课程之《向左走 向右走》，戴老师亲切、温和的教态，落落大方的讲课方式不仅吸引了高一的学生们，也感染了听课的老师。戴老师针对高一当下的热点问题"文理分科"，利用头脑风暴、平衡方格计算法等方式带领学生探讨影响文理分科的主要因素，培养自我多元化思考的综合思维。
一名学生在分享中谈到学习的意义是为适应国家和社会发展的要求，我们不禁为当代青少年价值观念的深刻性所惊叹，高一的孩子能够由文理分科谈到读书的使命感，让我们再次反思这堂课的重要性，不少高中老师表示急需这样的课程，用以启迪学生做出自己正确的选择。
『4』分享与反思
感受了两位老师倾心准备的精彩课程，三个小组的成员齐聚一堂，分享各自的体验和收获，提出了合理化的建议，王建华老师将自己所带的心理健康课上学生们的手稿读给大家听，王老师带来的二年级学生认真而稚嫩的话语和刚才高一学生成熟而深刻的话语作了鲜明对比，老师们不禁感叹心理健康教育在任何阶段都十分重要，每位班主任都应认真学习。
黄丽娟主任建议，每位班主任都应该有自己"压箱底"的心理活动方法，熟练地运用在班会课上，随时能够鼓励和带领学生获得积极的情绪体验，建立健全的心理健康品格，让这份动力成为克服困难的力量源泉，成就更好的自己。
『5』中心组研讨
活动即将进入尾声，王辉老师带领心理健康中心组的成员进行会议总结和下一步的工作安排。永宁县心理健康教育工作不断发展，心理健康中心组的队伍不断壮大，王老师立足永宁县学校心理健康教育工作实际情况，结合心理健康中心组工作计划，从"要做什么：国家义务教育质量检测心理健康测试的内容探讨"、"要怎么做：各学校心理健康教育工作规范化开展"以及"下一步的工作计划"三个方面和老师们做了分享。
王辉老师总结，我们是学校心理健康教育的负责人，更要有一种责任，我们要更加积极主动的投入到工作中去，借助力量、团队合作，引领心理健康教育工作规范化、科学化，努力成为心理健康教育的建设者、推广者。
我们约定：待到三沙源风光旖旎、桃红李白之时，永宁县心理健康中心组成员齐聚三沙源小学，送课下乡，守护童真。
撰稿:叶静
图片提供:中心组成员
审核:王辉
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