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显化体育精神，优化学生心理品质

发布时间：2019-11-28 10:26 栏目：心理健康教育 发布单位：中宁县第六小学 点击量：175 【公开】

体育精神本身就是十分重要的心理健康教育资源，现在有许多专业的心理辅导工作者都会专门强调运动对优化人们心理品质的重要性。所以，初中体育教师要有意识地显化体育精神，突出各个体育项目的优秀品质与体育运动员的可贵精神，丰富初中生的运动感受，激发初中生的积极运动心理。为了保证体育精神的激励作用与启发作用，初中体育教师要认真分析初中生所欠缺的心理品质与运动追求，必要的时候，可以利用学生的偶像渗透体育精神，强化体育精神的育人效果。
田径教学是初中体育学科的重要内容，８００米长跑也是中考体育的基本项目。所以，笔者会经常展开８００米长跑训练，还会设计一些有利于发展学生毅力的体育游戏。但是，本班大多数学生的心智十分脆弱，每当出现呼吸困难或者双腿酸软的身体情况时，便会立即中止长跑训练。然而，“极点”现象经常出现在中长跑田径训练中，其实是学生产生身体惰性的信号，并不代表长跑训练超出了学生的身体负荷强度。因此，笔者便收集了一些田径运动员的训练案例，还以马拉松比赛让学生们意识到坚持的重要性。另外，笔者还要求学生在周末观看《阿甘正传》这部经典电影，学习阿甘这一电影主人公从不放弃的优秀品质。在笔者的激励与鼓舞下，本班学生都产生了很大的干劲，每个人都重燃斗志，努力克服自己的身体反应，消除“极点”现象的负面作用，感受突破自我、实现运动进步所带来的快感与成就感。借助这个案例，笔者着重强调了体育运动所坚守的坚持理念，希望每个学生都可以将这个优良品质内化为自己的思维品质，在未来的学习、生活中懂得坚持的意义。

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