摘要：随着教育的不断深化改革，经济社会的不断发展，教育对人们的作用越来越大，为此，许多家长为了不让孩子输在起跑线上，就为孩子报各种各样的辅导班，就是为了给自己的孩子最好的教育。但是，这也就导致现在的孩子，在小学阶段就需要承担较重的学业压力，作为一线教师，如何在保证教学成果的同时减轻学生负担，是我们需要考虑的问题。本文笔者就当前学生学业负担较重的原因做了简单分析，帮助教师在保证教学成果的同时减轻学生负担，希望能够帮助广大一线教师，在“减负”的同时提升教学质量。
关键词：减负；提质；增效
随着教育的不断深化改革，目前，已经提出要对义务阶段的学生实行减负，这对教师来说延期更加严格，不仅要保证教学成果，同时还要降低学生的课业压力，如何将这两个任务同时完成，就对教师的教学能力有很大考验。作为教师，我们需要不断的探索，寻找新时代下不同的教学方式，不断更新自己的教育理念，从而更好地为学生开辟新的学习道路。
当前学生课业负担较重的原因
（一）受家长教育观念的影响
每个家长都希望自己的孩子能够一个美好而光明的未来，而就目前来看，教育，时普通人改写命运最好的方式，因此，家长们疯狂的在孩子身上投资，就是希望未来有一天孩子能够通过教育这条路，过上幸福的生活，于是，他们便开始为孩子报各种辅导班、特长班等等，学生在完成学校作业以后，还要去上辅导班，完成辅导班的作业，还要去学习各种特长，就算是周末，也难得有闲暇时间。除此以外，部分家长秉承着“别人上，我们也得上”的理念，跟随大部队为孩子选择辅导班和特长班，于是，家长之间开始了针对孩子的“内卷”，但是最终却苦了孩子，但只孩子没有愉快的业余生活，课业负担越来越重。
（二）课外教育机构大量涌入
随着市场经济的发展，部分商人在教育行业看到了商机，于是开始设立各式各样的辅导班、特长班，并且大肆宣传，受资本的影响，他们有较强的师资力量、较为先进的教学设备，加之家长之间的“内卷”，使得大量的培训机构出现在孩子们的世界中，最终导致教育机构赚的盆满钵满，却让孩子们压力重重。
减轻学生负担与保证教学成果的有效性策略
学生课业负担重，是多种因素地共同结果，作为教师，我们能做的，只有尽自己最大的能力，提高自己的教学效果，减少作业布置。笔者认为，以下几点措施能够在很大程度上提高教师的教学效果，并从这一部分减少学生的压力。
有效备课
有效备课是上好一堂课的基础，这是作为教师上课的第一环节，一节课上的是否成功，有很大一部分原因在于教师备课是否充分和有效。随着教师教龄的不断增长，对课本的熟悉程度越来越强，相反的，就会对备课这一环节有所忽视，但是，虽然教学大纲，没有发生变化，可是我们所处的时代发生了变化，学生发生了变化，学情也就相应的有了变化，因此，无论是新教师还是老教师，就不能忽视备课这一环节的重要性，要结合教学目标，结合学生的具体情况进行备课，从而提高教学效果，实现教学目标。教师要想做到有效备课，可以从以下几点出发：
1、备学情、备教材
不同的班级有着不同的学习情况，作为教师，要充分了解学生的情况，根据不同班级的学习接受情况，选择合适的教学方法，因材施教，这样，才能够保证学生接收到符合自己接受能力以内的内容，这不仅能够有效提高学生上课的积极性，同时能够更好地完成教学内容，实现教学效果。随着经济社会的不断发展，现在，全面发展的学生才更适应这个社会，因此，我们在备课时，还要充分利用课堂，培养学生的创新能力、合作意识等等，只有培养出全面发展的学生，才能够为期以后的发展奠定良好的基础。
除了要充分考虑学情，教师还要充分考虑教材，我们的教学内容，取决于教材，但同时也要高于教材，我们不能被教材所束缚，而是要立足于教材，同时充分注重上课时的新颖性、创新性。
2、虚心学习，扩充备课资源
随着信息技术的不断发展，各种资源都在不断的交流，作为教师，我们要始终秉持不断学习的思想。在备课时，我们可以利用先进的信息技术，学习其他教师的教学方式，并且在教学方式的选择中，利用现代信息技术，为学生提供多样的、更加创新的教学方式，选择更加直观、实用的教学工具，从而有效提高教学效果。
除此以外，网络中还有很多优秀的教师分享，这对我们来说是无尽的资源，我们可以通过学习借鉴，来提高自己的能力，为上一堂好课，奠定坚实的基础。
（二）创新教学方法
受其思维发展水平的影响，小学生对事物的理解更趋向于表象带给他们的直观感受，所以，越是直观的、可见的实物，越能够带给他们深刻的印象。所以，要想提高教学效果，教师教师就需要创新教学方法,提高学生思维能力的发展。。
小学是学生想象力高速发展的阶段，具有丰富的想象能力，会在不断学习中促进思维能力的发展。所以，这就要求教师要改变传统的教学方式，通过游戏教学等多种方式，培养学生的创新能力，为学生思维能力的发展，提供必备的条件。兴趣是最好的老师，只有让学生喜欢学数学，才能够有良好的教学效果。比如，游戏教学就是一种新型的教学方式，这种方式。将学生作为课堂中的主体，注重学生在课堂中的参与和体验，让学生感受数学课堂中的趣味性。引导学生在游戏中解题，有利于灵活的运用运用解决问题的方法和策略，从而提高思维能力的发展。
当堂完成作业
要想提高教学效率，检测学生的掌握程度，就需要当堂完成作业，教师当堂检查，这样不仅能够帮助学生及时进行回顾知识，从而巩固所学内容，还能够帮助教师及时发现问题并进行查漏补缺。在当堂完成作业以后，就不需要利用学生的业余时间来完成作业，能够减少学生的作业量，减轻他们的负担。
减轻学生的负担是一个长期的任务，作为教师，我们只有提高自己的教学能力，在保证教学成果的前提下，较少学生的作业，从而帮助学生减轻负担。因此，我们要不断地提高自身的教学能力，创新教学方式，提高教学效果，才能够达到降低学生负担这一目的，在“减负”的同时提升教学质量。
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