健康教育

拒绝毒品珍爱生命

发布时间：2020-12-14 09:27 栏目：知识讲座 发布单位：中卫市第三中学 点击量：3180 【公开】

一、吸毒的个人预防

沾染毒品的诱因很多，预防吸毒的措施也很多，但归根结底，预防吸毒的关键还在于自己。“门户关得紧，苍蝇飞不进”。只有从我做起，从现在做起，自律自爱，珍惜生命，远离毒品，才能够切实保护自己、不被毒品所害。

个人预防吸毒，主要是不断提高自身的综合素质和能力，筑起抵御毒品侵袭的铜墙铁壁。青少年预防吸毒至少要做到以下工 10 个“千万不要”： (1) 千万不要因盲目猎奇而吸毒； (2) 千万不要因寻求刺激而吸毒； (3) 千万不要因贪图享受而吸毒； (4) 千万不要因消愁解闷而吸毒； (5) 千万不要轻信吸毒者的谎言； (6) 千万不要听信吸毒能治病的谬论； (7) 千万不要在吸毒场所多停留 1 秒钟； (8) 千万不要接受涉毒人员馈赠的食品 ( 包括香烟 ) ； (9) 千万不要结交有吸毒行为的人； (10) 千万不要与贩毒人员有任何牵连。

具体地说，青少年预防吸毒要做好以下 8 个方面的内容： (1) 树立真正的人生观。 (2) 认清毒品的危害。 (3) 从远离烟酒做起。 (4) 增强自制力。(5) 谨慎交友。 (6) 抵制引诱。 (7) 不盲目赶时髦。 (8) 合理用药。

二、如何才能做到远离毒品呢？

(一)我们要终生远离毒品, 学习禁毒知识，必须做到“四个牢记”： 1、牢记什么是毒品 ;2、牢记吸督极易成瘾,并极南戒断; 3、牢记毒品害己、害人、害家、害国; 4、牢记吸毒是违法,贩毒是犯罪。

(二)永远不尝第一口

(三)正确面对困难和挫折,千万不能借毒消愁

(四)保持健康向上的生活方式

(五)慎重交友

(六)远离不健康的娱乐场所

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