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要学会享受“慢幸福”3

发布时间：2022-04-08 07:53 栏目：德育文章 发布单位：中卫市第三小学 点击量：1397 【公开】

要学会对快餐说“不”。快餐快餐，就在一个“快”。这是给生活快节奏的人们准备的食品：尽管做工不是很细，营养不是很丰富，口味不是很鲜美，却令很多人情有独钟。为了节省时间，大家没有别的选择，只有快餐快。在进餐“快”的同时，破坏了人们的口感，导致了营养多少有一些失调，甚至因为心情焦急，很难让人体验到进餐环境带来的享受。长期吃快餐的人，会吃出一身毛病，是到了与快餐说“不”的时候了，好好享受美餐带给你的快感。

　　要学会放慢车速。现在“有车族”不在少数。脚下油门一踩，车“噌”一下就飞了出去。如果不是遇到堵车，很多人不愿将车速降下来。在飙车中，窗外优美的建筑，大自然美妙的风景，都会视若无睹，全部的精力，都集中在“正前方”。其实，路程并不是很远，快和慢，也就相差几分钟的时间，只是有一种显示的心态在，才会人人开快车。开快车，不但很危险，也会给压力很大的人再增加一种心理压力；如果时速慢下来，你就会在欣赏景色中放松心情。

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