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好好享受“慢幸福”4

发布时间：2022-04-08 07:53 栏目：德育文章 发布单位：中卫市第三小学 点击量：1466 【公开】

要学会倾听别人。在一个人人注重“自我表现”的时代，每个人讲话，都会很自私，很着急。打断别人，已经是习以为常的事情了，好多人，压根儿就没有耐心将别人的话听完。好像自己很聪明，你还没开口，就知道你要说什么似的，其实，这是一种不礼貌的事情，甚至会在人与人的沟通中，增加一堵“墙”。尤其是和群众说话时，和弱势群体说话时，更要多一些耐性，多一些尊敬；要允许别人将话说完，这不仅仅是一门沟通艺术，更是一种谦逊的姿态。

　　要学会放松休闲。工作忙时，压力大时，心情不好时，遇到难题时，遭遇失败时，人自己往往很难走出“死胡同”。这时，要学会“转移目标”，不妨先放一放，然后再进行冷处理。你可以看看你喜欢的书，你可以欣赏欣赏感兴趣的电视节目，你可以到室外散散步，你可以找好友交谈交谈，你还可以找一些自己平时最感兴趣的事情做。在放松休闲中，调整自己的心态，找出解决问题的最佳方法：虽然这是“慢工”，却有益舒缓紧张情绪，有益身心健康。

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