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提高学习效率

发布时间:2021-03-11 09:18 栏目:德育文章 发布单位:中卫市第三小学 点击量:1546 【公开】






                         学习效率怎么上不来?科学的时间管理!而“假努力”与“真勤奋”,就差在这四个字上!




对于绝大部分学生来说,但凡想在成绩上有所突破,就必然遇到“时间不够用”的难题。




每天在不同的学习任务之间奔波,还要针对薄弱科目进行额外的学习,每天两点一线,一转眼功夫,下一场考试就来到跟前。




但是努力却不见效果,所以最近有个词特别流行——“假努力”。

但在很多人的印象中,成绩好的学生似乎学得都很轻松,不仅吃喝玩乐样样不耽误,也很少见到熬夜学习的情况。




对学霸来说,比起投入大量的时间在学习上,他们更看重的是学习效率。这样的勤奋,才是“真勤奋”!




学习效率怎么来?科学的时间管理!而“假努力”与“真勤奋”,就差在这四个字上!




觉得时间不够用的学生,面临的最直接的问题在于:事情太多。




时间永远是不够用的,需要完成的事情永远是无穷的。但上面的第一张表,却启示我们——




  既紧迫又重要的事,马上去做




这些事在短期内会带来较大的收益,需要在当下优先完成。




  重要但不紧迫的事,抽时间也要做




这些事虽然不会在短期产生明显的收益,但确是长期发展不可或缺的任务。




例如制定学习计划、归纳知识结构、分析错题错因、背单词、课外阅读等。




  紧迫但不重要的事,能不做就不做




这些事看似十万火急,但对自己短期和长期的收益有限,却往往会占用非常多不必要的时间。




例如朋友圈的一个新消息提醒、突然的一个电话、社团的一个临时任务,需要给自己设定一个底线和处理规则(比如拒绝或寻求帮助)。




  既不紧迫也不重要,想做也不要做




这些事暂时搁置或是削减必要的时间投入则是最合理的决策。




分清楚哪些事情是真正重要的,而哪些事情不过是紧迫的。




在此基础上,重新思考每天的时间安排,知道自己的时间花在哪里,是否在一些看似紧迫但不重要的事情上消耗了太多的时间和精力。




如果总是觉得时间不够用,不妨在每天结束的时候,静下心来思考一下自己一天的时间是如何花掉的,




按照15-30分钟的最小时间单元记录下自己的时间安排。




在每天、每周结束后,考虑是否存在更有效率的安排方式?娱乐、活动、休息的时间是否过多或过少?




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