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自愈、自燃、自信

发布时间:2023-03-07 09:58 栏目:教师文章 发布单位:银川市金凤区第三十六 点击量:1152 【公开】

在没有认清自己前,你前期会被人性中的傲慢偏离了方向——自大,后期就会被外界各种标准或声音偏离了方向——自卑。上一节我已经劝你从愚昧山峰下来,从绝望之谷重新出发。这一节我想和你谈谈自愈、自燃和自信。(每一点都可以单独拿出来细讲,今天主要是提及一下,后续会有专题)

对于个人成长之旅,你需要面对不完美时接纳自己,需要面对挫败时自愈自己,需要抵御干扰相信自己,炼就自己的“金刚之身”,迎接未来更大的挑战。毕竟管理他人之路,有时比管理自己痛苦多了。你将会面对千奇百怪的人和事,有些远超乎你的想象和颠覆你的三观。强大的内心,无敌的力量,将会让你勇往直前,迎难而上。让一切的挫折、苦难、否定、攻击与伤害统统成为炼就你金刚之身的火焰,让你最终成火凤凰,涅槃重生~

许多人说90后,95后挺丧的,我想除了跟时代背景(独生子、联网等)有一定关系,最主要还是抗挫力与自愈力不够。学会自愈,激励自燃,找到自信。我坚持不懈地进行自我激励抵御挫折及外界不正确的声音,这个过程我用了10年。(想想过程多么痛苦,中间确实抑郁了2年,还好我走出来了,哈哈哈)以下是我的心得及思考,分享给你,希望能对你有所启发~

自愈

当你开始认识自我,看到优缺点时,这时意识到自己并不那么聪明、优秀、重要等。这个过程是痛苦的,你需要自愈,接纳自己。

 

每个人都是被上帝咬过一口的苹果,所以人注定不是完美的。接受自己的不完美,你未来会越来越完美!

 

自燃

当你开始追寻自我,远方梦想理想,这时经历艰难险阻、起伏挫败、现实残酷、诸事不顺。这个过程是迷茫的,你需要自燃,激励自己。

 

不断记录你的人生中各种成功的小事例,时刻激励自己。当遇到挫折时,你想起你曾经多次取得过胜利的小事例,这一次也不例外!记住“所有的结局都是好的,如果现在还不够好,说明还没到最后”。

 

自信

当你开始做你自己,所思所想所求,这时涌现外界的否定、嘲讽、伤害、攻击等。这个过程是孤独的,你需要自信,做你自己。

听歌:我夜里会听一些钢琴曲、萨克斯、禅修或古典风的音乐,白天会听一些振奋人心的歌。每当我遇到心情低落或委屈至极时,我就会打开一些适合心情的歌单,边听边写日记。当遇到挫折时,个人习惯听欧美的歌,因其节奏感强,台词直接,刚性十足啊!每次听完写完,都会像大力水手吃了菠菜一样又一股洪荒之力上身

读书:我为了自愈自信,做我自己,一直在寻找答案。儒释道都浅尝辄止过,还有其他思哲类的书籍。这里分享萨特的“他人即地狱”,此句多次成为我抵御外侵的“核武器”!还有珍藏已久他说的“我是一个百依百顺的孩子,至死不变,但只顺从我自己”。人类历史几千年的智慧精华,你所有的困惑都有人经历过,你并不是孤军奋战!当你的世界下雪时,席地而坐吧,拿起几本书阅读一下,瞬间温暖照亮你的世界!罗曼·罗兰说过“从来没有人读书,只有人在书中读自己,发现自己或检查自己”。

 

思考:从小我就喜欢看神话故事,总是幻想自己也是“天选之人”。你的幻想是不犯法的,这是属于你的世界,别人无法干涉,意志是自由的。记得常在自己的世界里保持快乐,守护好心灵净土上的希望之花!想到神话学大师约瑟夫·坎贝尔《英雄之旅》一书提及的故事“山羊与老虎”,你可能生来就是老虎,但外界让你认错了自己。去寻找最真的自我,做最好的自己!

 

通过以上方式,我每天都感觉醍醐灌顶,每天都激情澎湃,“所乐在于道”。潜移默化中体内一股强大的力量便在无形当中不断积攒~开启你的英雄之旅-志存高远

在开启英雄之旅前,请树立宏伟目标。为什么要志存高远呢?这样可让你终其一生不断奔跑,像夸父逐日,甭管追不追得上。(就像,我写个"跨境千亿运营团队炼成记",你管我能不能实现~至少我敢想敢做,吓死一堆胆小的,再炸出一堆嘲讽的,人生过客群演不就轮番出现了~)
人生之路,英雄之旅,江湖之行,要感谢四种人"高人指路,贵人相助,小人激励,个人奋斗"。特别是:小人你别跑,我真的很需要你啊!正是因为你,我才有不断燃起我艰苦奋斗斩妖除魔的火焰啊!是你,让我"眼里有光,心里有火”,感谢你啊!你才是我的真爱啊~
文末来一句:人生就是大闹一场,然后悄然离去。(




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