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面对疫情向坏心事说“不”

发布时间：2022-10-07 00:00 栏目：学校资讯 发布单位：贺兰县第二高级中学 点击量：2067 【公开】

——贺兰县第二高级中学开展线上心理座谈会活动

为缓解学生在疫情期间的心理压力，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高，2022年10月7日晚上，由贺兰县第二高级中学心理健康教师马丽娅在宁教云平台对学生讲授了《疫情之下如何摆脱“坏心情”》专题心理讲座，我校组织全体学生及家长聆听了讲座。

此次座谈会共分为三个阶段，马老师首先通过热身小游戏--拍拍操，以欢快的节奏疏解了同学们焦虑的心情，紧接着为同学们详细讲解了疫情期间“坏心情”产生的原因及解决办法，最后马老师再次向同学们倡议以积极饱满的状态面对此次疫情。在整个授课过程中，马老师给学生们创造了一个快乐轻松学习心理健康知识的环境，同学们也积极地参与到此次活动中。

通过本次讲座,学生和家长们不仅学习到了科学健康的心理方法,而且对科学的心理状态和自身心理发展有了进一步认识,抑制和减少了学生们在疫情期间严重心理问题发生的频次，并在遇到心理问题是能够积极地面对，正确的寻求解决。学生们纷纷表示他们将以更好的状态面对疫情期间的学习生活。

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