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解画谈“心”释放压力

发布时间:2023-05-19 11:07 栏目:校园风采 发布单位:贺兰县第二高级中学 点击量:2676 【公开】

——贺兰县第二高级中学心理健康月系列活动

为全面提升我校学生心理健康水平,通过多元化的教学方式进行学生心理健康教育,我校聘请的第三方心理健康服务团队5月份面对全校师生开展“树立自信、珍爱生命、快乐学习、健康成长”心理健康月系列活动。

5月11日开展了针对高一年级学生的解画谈心活动。学生通过进行房树人的绘画及专业老师现场分析,对自己的资源、能力、优势有了新的认识,解画过程中学生更好的认知自我,发挥优势,弥补劣势,成为更加优秀的人。通过此次的学习,学生逐渐看到自己的力量,表示要在未来的生活中更加充分的发挥,从而提升自己各方面的能力。通过本次“解画谈心释放压力”活动,同学们更好的了解自我,发掘自身优势,感受互助,学会以积极的心态面对未来学习与生活。也更好的帮助高三学子缓解考前压力,以最饱满的身心状态迎接挑战。

为缓解高考前学生心理压力,5月中旬针对高三年级学生开展了心理团辅活动。通过学生成长三部曲的身体的体验,启发学生在成长过程中正确面对挫折;通过“活动抢资源”活动,看到了参与者的敏锐反应力,体现了学生的青春活力。最后,通过“团体爬山图”让学生发挥自己的优势,帮助学生明确在未来的20多天里寻找什么资源,如何支持到身边的同学共同度过人生的这一段关键时刻。对于青春期的孩子们,同伴关系起着举足轻重的作用,也是不可或缺的支持力量。在高三同学们紧张的复习备考阶段,这样的活动,犹如炎热夏季的一抹清凉的下午茶,活动中笑声爽朗,同学们积极投入,参与感极强。

   除此之外,高一、高二年级的学弟学妹们也为高三学生自制了“心灵寄语高考加油卡”,给高三学子一份暖心的祝福,营造出和谐友爱的校园氛围,促进校园精神文明建设。

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