中卫三中 孙志霞
2020年6月4日，中卫三中英语组在二楼教科研室如期召开了一周一次的教研组会议，由组长李敏娟主持。
会议第一项，李敏娟组长宣读了中卫市第三中学和西吉县新营中学结对帮扶网络教研工作方案：本次方案活动的主题是：“同上一堂课——构建信息化环境下的高效课堂”。这次活动围绕提高课堂教学质量这一主线，两校各选出一名教师，选定同一课题，精心进行教学设计;课下各位教师在网络上进行点评。通过这些活动，激发两校教师潜心研究教材、理解教材、激活教材的积极性;帮助教师打开教学思路，解决教学中遇到的实际困难，真正实现两校教师教学互助；同时，发挥教师的创造性，形成个性化的教学风格，促进教师的专业化成长。
会议第二项，李组长就青年教师青蓝结对帮扶工作进行了详细的安排。骨干教师传帮带，青年教师接过教学的接力棒，使中卫三中的教育教学工作继续持续发展，顺利前行。本活动旨在促进青年教师快速成长，使他们尽早尽快承担起教育教学的工作，使中卫三中整体的教学工作走上健康发展的快车道。为了使青年教师快速成长起来，骨干教师要经常指导青年教师课前备课，跟踪听课，课后评课，帮助青年教师创设高效课堂。
会议第三项：初三学生中考在即，普遍存在很大压力，很多同学有不同程度的焦虑情绪等。为了帮助他们缓解考前焦虑情绪，在中考的考场上发挥出最好水平，全体初三教师开展了“如何缓解初三学生中考压力”的专题研讨，吴爱琴老师做主要发言，大家各抒己见，对于何缓解中考前夕学生的学习重压，提出了很多行之有效的办法：
1坚持运动：生命在于运动，运动使人精力充沛，充满活力；
2.学会休息：尽量在晚间11点前上床入睡，养成良好的作息习惯；
3勇担责任：教育学生要有责任担当意识，加强学习的积极性和自觉性，从而改变学生的厌学消极态度;遇到困难不要退缩，不要逃避，知难而进；
4.学会发泄：心中的烦恼、忧虑不要积在心中，应设法及时宣泄，想哭就哭。心理专家认为，哭能缓解压力，让人类情感抒发出来。
当然还有很多的方法，只要是适合自己的，都可以去尝试。
潜心教研，付诸行动。凡事需要研究，才会明白。有效的教研活动是教学质量发展的源头活水,让我们中卫三中教研人用坚守与创新书写一道道教育的靓丽风景。
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