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如何引导孩子控制情绪

发布时间：2023-06-06 08:39 栏目：教师文章 发布单位：青铜峡市第四中学 点击量：3446 【公开】

1、接受孩子的消极情绪，对于孩子的消极情绪，不要去否认、压制、贬低、怀疑，不要说“这有什么可怕的”、“你不应该感到失望”、“你没有理由生气”等等，而是要帮助孩子去接受、识别，然后再教给处理办法。教给孩子管理消极情绪的前提是，我们自己要能从容去对待。

2、建立孩子对父母的安全型依恋，对父母有安全感，其情绪调节能力发展水平较高。这是因为孩子从父母的爱中汲取了勇气和安全感，在面对困难和负面情绪时，他不会采取逃避和拒绝的方式，而是会主动去解决它。

3、帮助孩子学会转移注意力。孩子的情绪来的快，去的也快。爸爸妈妈们要帮助孩子转移注意力，让孩子投入到其他的活动中，从负面情绪中挣脱出来，进而调节孩子的情绪

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