青春期如花蕾期，为人生的精彩绽放积蓄能量。在这个美好的青春岁月里，也伴随着身体和心理的巨大变化。为了帮助六年级学生认识、理解、接纳这些变化，引导他们建立更积极的自我认知，促进自我的健康成长，5月16日我校邀请到专业的心理咨询师、家庭教育指导师王婷婷老师为六年级学生开展以“健康成长，从心开始”为主题的心理讲座。
讲座伊始，王老师通过热身游戏、体验活动，让同学们直观感受到了“青春期”不是一个简单的标签，而是具有更加丰富的内涵，同学们在体验中了解了青春期的特点并学着去接纳自己的身体，不论高矮胖瘦，都是独一无二的，真正的美丽源自内心的自信和力量。
接着，王老师和同学们分享如何悦纳自己的情绪、处理好人际关系。青春期是一个情感波动的阶段，可能会经历喜悦、悲伤、愤怒等多种情绪，重要的是要接纳和合理地调节这些情绪，而不是压抑或逃避，可以通过运动、整理、音乐等方式来表达和宣泄情绪，从而保持内心的平和与愉悦。王老师还引导学生面对父母的唠叨要换位思考，体会到父母唠叨的背后是浓浓的爱；在与同学相处中要学会设定界限，保护自己不受伤害，学会欣赏和尊重对方的观点和感受。
整个活动中，同学们积极思考、踊跃回答、参与讨论，他们表达了自己在青春期遇到的困惑和挑战，也坦诚地分享了自己独到的见解。讲座尾声，王老师引导同学们回顾六年的点滴，用感恩之心铺平前行路上的坑洼，做一个新生向阳的少年。
活动最后，岳校长与同学们亲切交谈，青春期是一个充满变化和挑战的阶段，但也是生命中一个非常重要的成长和发展的机会。她鼓励六年级的学生要更好的理解和应对青春期的心理挑战，为他们的未来奠定坚实的基础；在成长的道路上，用智慧和行动编织出属于自己的精彩篇章。
扣响青春的门扉，我们在迷茫与困惑中探寻；拥抱青春的朝气，我们在未来与美好中相遇；我们期待青春之花的绽放，愿我们的少年都能享受阳光，从心出发，健康成长。
宁公网安备 64010602000493号